A miopia ocorre quando os raios de luz que entram no olho são focados na frente da retina sensível à luz, em vez de diretamente nela.
É de longe o erro refrativo mais comum entre crianças e jovens adultos.
Para ajudar a compreender e aprender mais sobre o que a miopia significa para a visão do seu filho, desmascaramos 4 mitos comuns sobre a miopia.
Mito: a miopia só se desenvolve na infância
Verdade: embora seja verdade que, na maioria dos casos, a miopia se desenvolve na infância, ela também pode se desenvolver durante a idade adulta.
Mito: o uso de óculos ou lentes de contato pode piorar a miopia
Verdade: óculos de grau e lentes de contato de forma alguma exacerbam a miopia. As correções ópticas ajudam você a ver com conforto e clareza. Outro equívoco comum é que é melhor usar lentes mais fracas do que as prescritas por seu oftalmologista. Isto simplesmente não é verdade. Ao usar lentes mais fracas, você está contradizendo o propósito de usar óculos corretivos, que é corrigir confortavelmente sua visão.
Mito: tomar vitaminas pode curar a miopia
Verdade: As vitaminas comprovadamente retardam a progressão ou previnem algumas doenças oculares, como degeneração macular relacionada à idade ou catarata. No entanto, nenhuma vitamina demonstrou prevenir ou curar a miopia. Todas as vitaminas e suplementos só devem ser tomados sob recomendação de um profissional de saúde.
Mito: Não há como retardar a progressão da miopia.
Verdade: Existem algumas maneiras de desacelerar a progressão da miopia:
Pegue mais sol: Estudos mostraram que crianças que passam mais tempo brincando ao ar livre sob a luz do sol têm progressão mais lenta da miopia do que crianças que são caseiras.
Dê um descanso aos seus olhos: Passar muito tempo em dispositivos eletrônicos, lendo ou estudando, está relacionado a miopia. Incentivar seu filho a fazer pausas frequentes para se concentrar pode ajudar. Um exercício para os olhos bem conhecido é a regra 20-20-20, em que você faz uma pausa de 20 segundos para ver algo a 6 metros de distância a cada 20 minutos.